Een hamstring blessure is een veelvoorkomende klacht bij sporters en mensen die actief bewegen. Heb je last van je hamstring of kamp je met terugkerende hamstringklachten? Bij Fysioconcept werken veel gespecialiseerde fysiotherapeuten die jou professioneel kunnen begeleiden met je herstel.
Schouderklachten komen vaak voor en kunnen je dagelijkse leven flink beperken. Denk aan pijn bij het tillen van boodschappen, moeite met aankleden of een slechte nachtrust doordat je niet op je zij kunt liggen. Bij Fysioconcept ben je in goede handen voor een professionele en persoonlijke behandeling van schouderklachten.
De hamstrings zijn een groep van drie spieren aan de achterkant van het bovenbeen. Deze spieren zorgen voor het buigen van de knie en strekken van de heup. Een blessure aan de hamstring ontstaat vaak door explosieve bewegingen zoals sprinten, springen of plotseling afremmen.
Symptomen:
Oorzaken:
Behandeling bij Fysioconcept
Voor volledig herstel is een goede behandeling erg belangrijk. Bij Fysioconcept helpen we je daarom met onder andere fysiotherapie, waarin we de hamstring behandelen. Samen maken we een schema met oefeningen en trainingen, zodat je hamstring weer sterker en weerbaarder wordt.
Naast de behandeling, helpen we je ook met begeleiding tijdens de revalidatie. Alles zodat jouw lichaam straks weer pijnvrij kan bewegen. Hierbij besteden we aandacht aan heup- en rompstabiliteit, coördinatie en kracht. Preventieve maatregelen waar we je mee helpen zijn:
Echografie wordt na doorverwijzing van je huisarts of specialist in sommige gevallen vergoed door de zorgverzekeraars. Wanneer je op eigen initiatief of na doorverwijzen van een fysiotherapeut komt, moet je de kosten zelf betalen.
Bij een lichte verrekking meestal 2 tot 6 weken. Bij een scheur of ruptuur kan het herstel maanden duren.
Bij aanhoudende pijn, bewegingsbeperkingen of terugkerende hamstringklachten. Hoe eerder je start met behandeling, hoe beter het herstel.
Alleen als de pijn onder controle is en de belastbaarheid verantwoord kan worden opgebouwd. Sport hervatten zonder volledig herstel vergroot de kans op een nieuwe blessure.
Of je nu topsporter bent of dagelijkse ongemakken ervaart, ons team van specialisten staat voor je klaar om jouw hamstring blessure te verhelpen.
Nieuwe regeling met Parkbee
Sinds kort kunnen patiënten profiteren van korting op de parkeerkosten bij ParkBee parkeerplaatsen in de buurt van onze kliniek.
Patiënten ontvangen 10% korting op de parkeerkosten met de kortingscode ACIBADEM10
FysioConcept
Koenenkade 8,
1081 KH Amsterdam
FysioConcept ACIBADEM
Nassaukade 18
3071 JL Rotterdam
FysioConcept ACIBADEM
Arlandaweg 100,
1043 HP, Amsterdam
Openingstijden
